Кока-кола без сахара: как искусственные подсластители влияют на мозг

Недавнее исследование показало, что употребление колы без сахара может негативно сказываться на здоровье мозга. Участники, которые включали в свой рацион больше всего искусственных подсластителей, демонстрировали заметное снижение памяти и когнитивных функций. Эти изменения происходили на 62% быстрее по сравнению с теми, кто употреблял меньше таких добавок.

Согласно результатам, такое ускоренное старение мозга эквивалентно дополнительным 1,6 годам. Эти данные вызывают серьезные опасения о влиянии искусственных подсластителей на здоровье, особенно у тех, кто регулярно употребляет подобные напитки. Важно задуматься о последствиях и пересмотреть привычки в отношении питания.